剑圣小说

第8章 伐骨洗髓（第2页）

　　随即哼哼一下：

　　“嗯，你已经是肉身二重了。”

　　赵阳对着玄深深施了一礼，“前辈，多谢前辈这些天对我的帮助，虽然说我看起来这样子简单，我知道他们都是经过好几年食物调理，合理睡眠，坚持不懈的锻炼身体，才能够为身体打好基础。这不是一件容易的事情。”

　　玄点点头，作为一个活了多少万年的老怪物，作为一个曾经追随元天君叱咤九天的高手，他自然可以明确感觉到赵阳内心的真诚。

　　救自己妹妹时候的奋不顾身，练功时候的不要命，对自己的诚挚感谢，不懂就问的好学，这一切都让玄越来越感到满意。

　　“呵呵，既然突破了练体二重，从明天起，就开始进行连体二重的修炼吧。”

　　又一天，吃过饭赵阳就朝着山上面而来。

　　背上背着一块五十斤的大石头，在魔山这一座小小平坦山峰上面，做蛙跳。全力蹲下来，然后向前跳，再蹲下来，向前跳。

　　这是锻炼腿部腰部脚部力量。

　　赵阳就像是一只巨大青蛙，带着笨拙的动作，在这山顶上面一下两下一直跳了五十下，才真正的停下来。

　　全身汗水像是溪流一样淙淙流淌。

　　如果让赵家练武场那些人员看见了，每一个人恐怕都会惊讶的掉下来一地的黑眼珠，肉身二重的锻炼就这样子的凶猛啊。

　　双手抓着每一个都是五十斤的石锁，做出来各种各样的动作，又开始对于手臂的锻炼。

　　最让赵阳感觉到难看的是，第三项，那也是一块一百斤的石头，上面有一条黑色绳子，穿在石头正中心，让赵阳马步姿势，咬着这一条绳子，把石头从地上拉起来，在放下去，再拉起来。

　　三十下，三十一下，三十二。

　　就连玄这样苛刻的老师都感觉到已经是到了身体的巅峰了，应该停下来了，但是赵阳还是坚持不懈。

　　他的脸憋得通红，脖子上面的大筋登起来，双眼突出，眼珠子像是都要突出到外面，眼光中是一种无所畏惧的执着。

　　嘴里含含糊糊地说着：“起。”

　　石头一次又一次被他衔起来。

　　放下来这一块石头，筋疲力尽，赵阳并没有停下来

　　，而是转手拿下来一个石球，这一个石球在全身各处，滚动，依靠着石球滚动，让全身各处每一点皮肤肌肉都经过压缩锻炼。

　　最后，终于这一个石球窟嗵一声摔在地上，赵阳也四仰八叉的躺在了地上面，连睁开眼睛的工夫都没有了。